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每晚9点与你聊艾灸｜ 与你说晚安
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网友发问：
冯名雨老诚，我爸爸52岁，有三高，高血压多年，之前血压是：高压193，低压122，咱们全家王人吓坏了。其时吃了降压药，有效了冯老诚的艾灸才调，当今不吃药只作念艾灸的情况下。当今血压不错踏真的高压123,低压82傍边了，谢谢冯老诚。
跟着生流水平的擢升，高血压和高血脂不再是老年东谈主的专属问题，好多年青东谈主也初始濒临这一挑战。
那么，高血压和高血脂究竟是怎样一种情况呢？骨子上，这是「身体排污降浊功能的阑珊」。
血液中杂质的加多，那些「本应被排出体外的痰湿、瘀血，却淹留在血液中」，无法班师排出。
这种蕴蓄导致血管承受更大的压力，进而使得血压和血脂的贪图双双升高。
今天给大家共享四个降血压降血脂的穴位，不错说实足险些莫得反作用，四个穴位分手是：内关穴，丰隆穴，阴陵泉，太冲穴
（戳上图，可进店）
1.心血管病：内关穴
高血压和高血脂本人没啥可怕的，只须莫得极度的病症发达和不舒适，王人无须太牵挂。
我微信群里有个学员，他的亲叔叔便是学医的，当了一辈子医师，本年照旧83岁了，血压一直踏真的高压180，低压120傍边。
看的家里东谈主王人极度的窄小，惟恐他的血压太高，破损脑血管，整个这个词脑溢血出来。可是这个血压有三五年了，一直没啥问题。
血压高点也问题不大，只须别稍稍一高，就头晕头痛不得劲就行。
大家窄小血压和血脂偏高，主要如故窄小得心脑血管疾病，比如腹黑病和脑中风。
内关穴是养护心脑的第一要穴，不错把高血压和高血压关于心脑的伤害降到最低。
内关穴属于心包经，心包经犹如腹黑的真心侍卫。腹黑是天子，心包经演出着「侍卫」的脚色，遭逢暗杀时，心包挺身而出，为腹黑挡下一切伤害。
心包经的作用，不错形象地归纳为「三个代表」——代心本质任务，代心承受伤害，代心证实作用。
患者小a，有高血压、腹黑病、高血脂和脂肪肝，有时常的头晕、头痛，心慌、胸闷的问题。
针对他的问题，我给他治标和治本两个才调：
治标：用血糖针在耳朵尖和十宣穴（便是十个手指尖）放血，放血后血管里的淤堵和过多的压力，跟着血液流出，不错缓解萧条。
在颈椎两侧涂抹蓝色艾草精油后，用纯铜刮痧板，从上往下刮痧。因为，颈椎是供血的通谈，通谈淤堵，头就会出现问题。
治本：「以内关保心、百会健脑、涌泉促眠」，还有几个赞成穴位就不讲了。进程五个多月的艾灸，当今休眠好了，血压偏高导致的头晕头痛没了。
「内关穴」：手腕横纹上2寸，两条大筋中间。
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2.健脾化痰：丰隆穴
痰湿瘀血，排不出去，在血液中千里淀，血管压力变大，导致血压、血脂贪图增高。化痰必须健脾胃。
「脾胃，乃后天之本，主运化」，运化是啥有趣？便是消化领受食品和水。
水莫得实足代谢领受，裕如的水会造成潮湿，潮湿在某个方位呆的深入，会造成痰，黏黏糊糊，流动性迟滞。
痰是潮湿的高阶格式，亦然更贫苦的存在。
丰隆是经的络穴，属于胃经齐集于脾经，因此，此穴有治脾胃两经的作用。
不错颐养胃痛、食不用化、腹胀、泻肚、痢疾等。
「脾主运化水湿」，脾虚则湿聚为痰，故有「脾为生痰之源，肺为储痰之器」之说，而丰隆穴能除痰。
丰隆穴肌肉丰润，不错拿一根4厘米的石磨艾条，距离皮肤3-5公分，径直艾灸。
脾胃的消化好了，潮湿和痰莫得了，血管内部一干二净的，血液流流通快，当然血压和血脂还原闲居了。
「丰隆穴」：在小腿前外侧，当外踝尖上8寸
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丰隆穴以化解黏黏糊糊的痰位置，潮湿是生成痰的原材料，用阴陵泉的祛湿后果更好。
「阴陵泉」：食指沿小腿内侧骨内缘朝上推，抵膝要害下，胫骨向内上迂回凹下处即是。
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3.疏肝调气：太冲穴
化痰为什么要加一个疏肝气的穴位呢？
中医说：「行气化痰」，只须身体的气机运行起来了，这个痰湿才容易被运化，「气行则水行，气滞则水停」啊。
「肝主疏泄」，肝不错疏调身体的气机运行。太冲穴又是肝经原穴，肝的原能源开端地就在这儿，因此，艾灸太冲穴不错疏肝气，保证痰湿代谢的顺畅。
「太冲穴」：足背，沿第1、第2趾间横纹向足背上推，可感有一凹下处即是
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