ブレイクダンス 技

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オンラインのみ!たった25日で5周完成させたウィンドミルの成功例

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1月後半からスタートした「WEB30日間オンラインワークショップ」でB-boy Dik Tok君がウィンドミルを25日目にして5周回ってくれました。

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10倍体が軽くなる!ブレイクダンスのチェアー力を鍛える筋トレ8選

チェアーができた!!というところで止まってないだろうか?更にチェアーを強くすると以下のような5つのメリットがある。

  1. チェアーグライドなど遠心力の勢いをしっかり止められる
  2. エアーチェアーがしっかり止まる
  3. チェアーへの入りが悪くても力で修正できる
  4. いつもより浮遊感を感じる
  5. Aトラの入りとキャッチが安定する

コレを知ってチェアー力を鍛えないわけにいかなくなったと思う。それでは合計16個のトレーニングからまずは8つ本日は紹介しよう。

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エアーチェアーも軽々!ブレイクダンスチェアー力を鍛える筋トレ8選

両手で可能なフリーズは、だいたい片手で行う事ができる。難易度を高く見せる為には何でも片手にしていくと良い。

チェアーなら「エアーチェアー」クリケットなら「ワンハンドクリケット」Aトラなら「ワンハンドAトラ」他にも無数にある。

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1日でできる!ブレイクダンスのチェアーから動き出すアイディア7選

あれ?またチェアーに入ってしまった。でもこっから連続フリーズに行ける程まだ自由に体が動かせない。どうしよ。私も初心者の時はチェアーばかりしてしまってました。今回はチェアーから更にフットワークを続ける為の動きを7つ紹介しよう。

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種類が増える!ブレイクダンスのフット―ワーク9個をzuluが紹介

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日本のフットワークの常識と海外のフットワークの常識はどれくらい差があるのだろうか?特別な技はあるのだろうか?少しばかり頭をよぎった事があると思う。今回は私の友人であるEno Rux / Universal Zulu Nation Philippinesがオリジナルのフットワークを紹介してくれる。彼にbboyingについて、質問もいくつかしたので是非マインドも含め参考にして欲しい。

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